משלוח מוקפד ואכותי בחינם! ברכישה של 199 ₪ לנק' מסירה, ובקנייה מעל 249 ₪ משלוח בחינם עד הבית!באתר זה ניתנת לעיתים הנחות על המחיר הקטלוגי. הנחות אלו אינן מבצע. מבצעים מתקיימים מעת לעת לתקופה מוגבלת, כמפורסם באתר ובהתאם לתקנון.הזרוע הדיגיטלית של "דני ספרים" – אוצר הספרים של ירושליםאלפי מציאות מכל ההוצאות לאור, במחירים שוויםמשלוח מוקפד ואכותי בחינם! ברכישה של 199 ₪ לנק' מסירה, ובקנייה מעל 249 ₪ משלוח בחינם עד הבית!באתר זה ניתנת לעיתים הנחות על המחיר הקטלוגי. הנחות אלו אינן מבצע. מבצעים מתקיימים מעת לעת לתקופה מוגבלת, כמפורסם באתר ובהתאם לתקנון.הזרוע הדיגיטלית של "דני ספרים" – אוצר הספרים של ירושליםאלפי מציאות מכל ההוצאות לאור, במחירים שווים

להתגבר על פאניקה

מק"ט 122920 קטגוריות ,

45.00 

חדש עטוף, לא נפתח
45.00 

פרטי הספר

מחבר/תדריק סילוב
הוצאהתל-אביב : מודן
שפהעברית
מק״ט122920
מצביד שנייה

תרפיה ביהביוריסטית קוגנטיבית, מטפלת בהפרעות רגשיות על ידי שינוי דפוסי חשיבה שליליים. כיום זוכה דרך זו להכרה בין לאומית ונחשבת לשיטת מפתח בהתגברות על מצבים ממושכים על התקפי פאניקה,דיכאון, חרדה, התמכרות להימורים והפרעות אכילה למיניהן. הספר "להתגבר על פאניקה", נכתב כמדריך לעזרה…

1 במלאי

משלוח חינם מ־199 ₪ לנק׳ מסירה / מ־249 ₪ עד הבית · איסוף עצמי בירושלים · החלפה קלה

תרפיה ביהביוריסטית קוגנטיבית, מטפלת בהפרעות רגשיות על ידי שינוי דפוסי חשיבה שליליים. כיום זוכה דרך זו להכרה בין לאומית ונחשבת לשיטת מפתח בהתגברות על מצבים ממושכים על התקפי פאניקה,דיכאון, חרדה, התמכרות להימורים והפרעות אכילה למיניהן. הספר "להתגבר על פאניקה", נכתב כמדריך לעזרה עצמית. מדובר בתוכנית טיפולית, הבנויה שלב אחרי שלב ומעניקה את המיומנויות הנחוצות, להתגבר על התקפי פאניקה ואגורפוביה, כדי למנוע את הישנותם. זהו מדריך חובה, שמתאים במיוחד למי שנפגעו מכך, חבריהם ובני משפחותיהם וכן לפסיכולוגים ועובדים בתחום הרפואה. הספר מסביר את הצורות והגורמים הרבים לפאניקה ומכיל תוכנית מלאה לטיפול עצמי וגליונות מעקב. הספר מתבסס על שיטות תרפיה קוגנטיבית שהוכחו מבחינה קלינית.


שאלות נפוצות על הספר

ספר זה מוצע כחדש — ישירות מהמלאי, באריזה תקינה.